欢迎来到上海茂度实业有限公司官网 !

联系我们网站地图

计时系统租售灵活 1V1定制计时解决方案
马拉松计时 / 计时系统 / 计时芯片

服务热线:021-5408-2608服务热线:138-1811-2088

当前位置: 首页 > 新闻资讯

新闻详情COMPANY NEWS

多数游泳者都易出错,数字游泳等动拉力器上来纠正

作者:茂度体育发表时间:2022-09-13浏览量:1416

多数游泳者在游泳时都易犯下的错误游泳姿势,原来是这样的卡琳教练今天会让学员蒂姆电子数字游泳等动训练器给大家演示错误的游泳姿势:低肘划水,看看结果如何变化?

卡琳教练在游泳教学中发现,许多游泳者都会出现低肘划水现象,也就是说他们不用高肘抓水前臂早期垂直姿势,他们允许自己在游泳时肘部下垂 

我们从蒂姆的动作演示中可以清楚看到,他的肘部往下掉,水从他的手上滑过时产生了一种不起作用和非常无效的划力,结果是吃力且游不快。

游泳错误姿势 肘部下垂

                                                                                   错误游泳姿势:肘部下垂,电子显示器功率(瓦特)数值增加

所以,让我们从一个低效的划力到一个更有效的划力,那就是用高肘前臂方式游泳。

当蒂姆把手肘抬起来后,电子数字游泳等动训练器的显示器上显示功率瓦特数值在增加。

高肘划水 电子显示器功率瓦特数值增加

                           正确游泳姿势:高肘前臂,电子显示器功率数值增加(97W)

当蒂姆回到用错误的手肘下落的方式游泳电子数字游泳等动训练器的显示器上显示功率瓦特数值在减少。

一切用数据说话,结果一目了然,采用什么样的游泳姿势游得快?

低肘划水 电子显示器功率数值下降

                            错误游泳姿势:肘部下垂,电子显示器功率数值减少(47W)

所以为你的Gao效划水建立力量的Zui好方法之一:就是用早期的垂直抓水动作或早期的垂直前臂动作,避免低肘划水现象,那就从电子数字游泳等动训练器开始训练,效果事半功倍.

想要提高游泳速度,改善划水技术,请持续关注茂度体育分享的陆地模拟游泳训练http://www.maodu68.com

联系茂度CONTACT MAODU

  • 上海茂度实业有限公司
  • 全国咨询热线:021-5408-2608
  • 手机电话:138-1811-2088
  • E-MAIL:helenxia_maodu@163.com
  • 地址:上海市徐汇区罗香路286号205室

上一个:快速游泳秘籍一:游泳等动拉力器之前臂垂直训练

下一个:游泳技巧之手指定位,游泳等动拉力器上训练

此文关键词: 电子数字电子游泳等动拉力器  游泳训练  游泳教学  

产品推荐PRODUCT RECOMMENDATIONMORE+

新闻资讯RELATED INFORMATIONMORE+

用户评论USER COMMENTS

我要评论COMMENT NOW

( 内容最多500个字 )

重写提交

备案号:沪ICP备18009157号-2